Soupe aux fanes de radis (vidéo)

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La préparation de Jean-Claude, la soupe aux fanes de radis:

Choisissez une belle botte de radis avec les fanes bien fraiches, ce choix est important bien sur les radis de votre jardin seront bien meilleurs et les fanes aussi….

Séparez les radis et les queues des feuilles, lavez à l’eau fraiche, ne jetez pas l’eau profitez, pour arroser vos radis au jardin par exemple…; préparez trois courgettes enlevez les extrémités mais ne les épluchez Lire la suite »

Maigrir bien et stévia

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Très souvent lorsque les personnes qui débutent un régime, décident  de ne plus consommer de sucre, c’est une bonne chose, mais ils ont rapidement recours aux édulcorants artificiels.

Les édulcorants artificiels ne sont pas la bonne réponse !  la saccharine, Le sorbitol et  l’aspartame sont en fait de véritables poisons pour vous, plus mauvais que le sucre lui-même.

Tous ces édulcorants artificiels ont été ou sont liés à des cancers, des tumeurs et de l’obésité.

Les d’édulcorants artificiels entraînent une prise de poids car ils perturbent les hormones de votre corps. Lire la suite »

La citronnade chaude

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Une citronnade chaude pour calmer : douleurs et ballonnements

1/4  d’heure après votre repas du midi, buvez une citronnade chaude, cela va vous aider à digérer et de ce fait éviter les ballonnements d’où une sensation de légèreté.

Le citron est très bon pour votre vésicule biliaire.

Ma recette:
Tout d’abord procurez vous des citrons frais si possible non traités, bannir les jus de citron en bouteille… Lire la suite »

Maigrir avec le Thé Vert

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Le THE VERT, est à consommer sans modération, il va vous aider à faire « fondre » doucement vos rondeurs (il possède bien d’autres pouvoir c’est un antioxydant).

Utilisez du thé vert (nature regardez bien la composition) en vrac appelé « gunpowder » , et achetez vous une boule à thé, qui est petit récipient en forme de boule  qui remplacera  les petits sachets trop chers.

Faites infuser 5 minutes au maximum dans une théière, si vous n’avez pas ce genre d’instrument utilisez le pot en verre de votre cafetière électrique, il fera très bien l’affaire. Lire la suite »

Ma mémoire m’échappe

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Nos souvenirs sont nos atouts les plus précieux, ils conservent tout ce que nous avons  possédé, connu ou vécu.

Sans mémoire nous cesserons d’exister !
Souvent, une des inquiétudes que nous rencontrons, comme tous les êtres humains est l’incapacité de se souvenir des informations.

Notre mémoire affecte notre vie quotidienne, se rappeler où vous poser les clés de la voiture, à quelle heure ce rendez-vous, quel est son prénom, etc etc …

Plus impressionnant est la capacité naturelle de notre cerveau à retenir l’information de façon illimitée, par contre extraire cette information est souvent une autre histoire. Lire la suite »

© Yveline & JC Cherpion